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CRAN-WALNUT GRANOLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines10.3g10.3% de l'énergie
Lipides17.3g17.3% de l'énergie
Glucides72.4g72.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
10.3g (10.3%)
Lipides
17.3g (17.3%)
Glucides
72.4g (72.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines10.3g
Lipides17.3g
Glucides72.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines21%
Lipides totaux27%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CRAN-WALNUT GRANOLA apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 17.3g de lipides et 72.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron