Biscuits et Cookies

COOKIE WITH WALNUTS, OATMEAL RAISIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories416kcal / 100g
Protéines7.1g8.2% de l'énergie
Lipides15g17.3% de l'énergie
Glucides64.6g74.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
7.1g (8.2%)
Lipides
15g (17.3%)
Glucides
64.6g (74.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories416kcal
Protéines7.1g
Lipides15.0g
Glucides64.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines14%
Lipides totaux23%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 416 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COOKIE WITH WALNUTS, OATMEAL RAISIN apporte 416 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 15g de lipides et 64.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium