Galletas
COOKIE WITH WALNUTS, OATMEAL RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías416kcal / 100g
Proteínas7.1g8.2% de la energía
Grasas15g17.3% de la energía
Carbohidratos64.6g74.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.7g
Proteínas
7.1g (8.2%)Grasas
15g (17.3%)Carbohidratos
64.6g (74.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías416kcal
Proteínas7.1g
Grasas15.0g
Carbohidratos64.6g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales23%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 416 kcal)
🏃♂️Correr38minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar99minutos
🧘♀️Yoga149minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COOKIE WITH WALNUTS, OATMEAL RAISIN revela un aporte de 416 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 15g de lípidos y 64.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes