Kekse & Plätzchen
COOKIE WITH WALNUTS, OATMEAL RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien416kcal / 100g
Protein7.1g8.2% der Energie
Fett15g17.3% der Energie
Kohlenhydrate64.6g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
7.1g (8.2%)Fett
15g (17.3%)Kohlenhydrate
64.6g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien416kcal
Protein7.1g
Fett15.0g
Kohlenhydrate64.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie21%
Protein14%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 416 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen38Minuten
🚴♀️Radfahren47Minuten
🚶♂️Gehen99Minuten
🧘♀️Yoga149Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COOKIE WITH WALNUTS, OATMEAL RAISIN 416 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 15g Fett und 64.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten