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COCONUT WAFER DELIGHT ROLLS, COCONUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories492kcal / 100g
Protéines4g4.1% de l'énergie
Lipides21.2g21.9% de l'énergie
Glucides71.6g74.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.8g
Protéines
4g (4.1%)
Lipides
21.2g (21.9%)
Glucides
71.6g (74.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories492kcal
Protéines4.0g
Lipides21.2g
Glucides71.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines8%
Lipides totaux33%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 492 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche117minutes
🧘‍♀️Yoga176minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COCONUT WAFER DELIGHT ROLLS, COCONUT apporte 492 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4g de protéines, 21.2g de lipides et 71.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium