Galletas
COCONUT WAFER DELIGHT ROLLS, COCONUT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías492kcal / 100g
Proteínas4g4.1% de la energía
Grasas21.2g21.9% de la energía
Carbohidratos71.6g74.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.8g
Proteínas
4g (4.1%)Grasas
21.2g (21.9%)Carbohidratos
71.6g (74.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías492kcal
Proteínas4.0g
Grasas21.2g
Carbohidratos71.6g
% del valor diario recomendado
Energía25%
Proteínas8%
Grasas totales33%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 492 kcal)
🏃♂️Correr45minutos
🚴♀️Ciclismo56minutos
🚶♂️Caminar117minutos
🧘♀️Yoga176minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COCONUT WAFER DELIGHT ROLLS, COCONUT revela un aporte de 492 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4g de proteínas, 21.2g de lípidos y 71.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes