Kekse & Plätzchen
COCONUT WAFER DELIGHT ROLLS, COCONUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien492kcal / 100g
Protein4g4.1% der Energie
Fett21.2g21.9% der Energie
Kohlenhydrate71.6g74.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt96.8g
Protein
4g (4.1%)Fett
21.2g (21.9%)Kohlenhydrate
71.6g (74.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien492kcal
Protein4.0g
Fett21.2g
Kohlenhydrate71.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein8%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 492 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen117Minuten
🧘♀️Yoga176Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COCONUT WAFER DELIGHT ROLLS, COCONUT 492 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4g Protein, 21.2g Fett und 71.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten