Biscuits et Cookies

7-ELEVEN FRESH TO GO, OATMEAL RAISIN COOKIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories392kcal / 100g
Protéines5.9g7.3% de l'énergie
Lipides11.8g14.7% de l'énergie
Glucides62.8g78.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.5g
Protéines
5.9g (7.3%)
Lipides
11.8g (14.7%)
Glucides
62.8g (78.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories392kcal
Protéines5.9g
Lipides11.8g
Glucides62.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines12%
Lipides totaux18%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 7-ELEVEN FRESH TO GO, OATMEAL RAISIN COOKIE apporte 392 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 11.8g de lipides et 62.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A