Kekse & Plätzchen
7-ELEVEN FRESH TO GO, OATMEAL RAISIN COOKIE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien392kcal / 100g
Protein5.9g7.3% der Energie
Fett11.8g14.7% der Energie
Kohlenhydrate62.8g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.5g
Protein
5.9g (7.3%)Fett
11.8g (14.7%)Kohlenhydrate
62.8g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien392kcal
Protein5.9g
Fett11.8g
Kohlenhydrate62.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein12%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 392 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass 7-ELEVEN FRESH TO GO, OATMEAL RAISIN COOKIE 392 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 11.8g Fett und 62.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten