Cookies and brownies

Graham crackers, reduced fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories386kcal / 100g
Protéines5.7g6.4% de l'énergie
Lipides5.7g6.4% de l'énergie
Glucides78g87.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.4g
Protéines
5.7g (6.4%)
Lipides
5.7g (6.4%)
Glucides
78g (87.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories386kcal
Protéines5.7g
Lipides5.7g
Glucides78.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines11%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 386 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Graham crackers, reduced fat !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Graham crackers, reduced fat contient au total 386 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 5.7g de graisses et 78g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc