Cookies and brownies
Graham crackers, reduced fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías386kcal / 100g
Proteínas5.7g6.4% de la energía
Grasas5.7g6.4% de la energía
Carbohidratos78g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.4g
Proteínas
5.7g (6.4%)Grasas
5.7g (6.4%)Carbohidratos
78g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías386kcal
Proteínas5.7g
Grasas5.7g
Carbohidratos78.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas11%
Grasas totales9%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 386 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo44minutos
🚶♂️Caminar92minutos
🧘♀️Yoga138minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Graham crackers, reduced fat proporciona 386 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 5.7g de grasas y 78g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes