Cookies and brownies

Graham crackers

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories430kcal / 100g
Protéines6.7g7.1% de l'énergie
Lipides10.6g11.2% de l'énergie
Glucides77.7g81.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
6.7g (7.1%)
Lipides
10.6g (11.2%)
Glucides
77.7g (81.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories430kcal
Protéines6.7g
Lipides10.6g
Glucides77.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines13%
Lipides totaux16%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 430 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche102minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Graham crackers !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Graham crackers indiquent 430 calories pour 100g. Ce produit offre 6.7g de protéines, 10.6g de lipides et 77.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc