Cookies and brownies

Cookie, oatmeal sandwich, with peanut butter and jelly filling

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories398kcal / 100g
Protéines2.6g3.4% de l'énergie
Lipides18.3g23.9% de l'énergie
Glucides55.6g72.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.5g
Protéines
2.6g (3.4%)
Lipides
18.3g (23.9%)
Glucides
55.6g (72.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories398kcal
Protéines2.6g
Lipides18.3g
Glucides55.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines5%
Lipides totaux28%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 398 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga142minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Cookie, oatmeal sandwich, with peanut butter and jelly filling apporte 398 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 18.3g de lipides et 55.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A