Cookies and brownies
Cookie, oatmeal sandwich, with peanut butter and jelly filling
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien398kcal / 100g
Protein2.6g3.4% der Energie
Fett18.3g23.9% der Energie
Kohlenhydrate55.6g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
2.6g (3.4%)Fett
18.3g (23.9%)Kohlenhydrate
55.6g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien398kcal
Protein2.6g
Fett18.3g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein5%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 398 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga142Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Cookie, oatmeal sandwich, with peanut butter and jelly filling 398 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 18.3g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten