Cooked & Prepared

ST. LOUIS-STYLE PORK RIBS IN A SMOKY BARBECUE SAUCE, ST. LOUIS-STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories307kcal / 100g
Protéines15g30.5% de l'énergie
Lipides22.1g44.9% de l'énergie
Glucides12.1g24.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.2g
Protéines
15g (30.5%)
Lipides
22.1g (44.9%)
Glucides
12.1g (24.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories307kcal
Protéines15.0g
Lipides22.1g
Glucides12.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines30%
Lipides totaux34%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 307 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche73minutes
🧘‍♀️Yoga110minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ST. LOUIS-STYLE PORK RIBS IN A SMOKY BARBECUE SAUCE, ST. LOUIS-STYLE apporte 307 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15g de protéines, 22.1g de lipides et 12.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium