Cooked & Prepared

SESAME CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines7g19.5% de l'énergie
Lipides7.8g21.7% de l'énergie
Glucides21.1g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
7g (19.5%)
Lipides
7.8g (21.7%)
Glucides
21.1g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines7.0g
Lipides7.8g
Glucides21.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines14%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SESAME CHICKEN apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7g de protéines, 7.8g de lipides et 21.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin A