Cooked & Prepared

SESAME CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías169kcal / 100g
Proteínas7g19.5% de la energía
Grasas7.8g21.7% de la energía
Carbohidratos21.1g58.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
7g (19.5%)
Grasas
7.8g (21.7%)
Carbohidratos
21.1g (58.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías169kcal
Proteínas7.0g
Grasas7.8g
Carbohidratos21.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas14%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 169 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga60minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SESAME CHICKEN revela un aporte de 169 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 7.8g de lípidos y 21.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodiumVitamin A