Cooked & Prepared

PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines10.2g31.7% de l'énergie
Lipides3.4g10.6% de l'énergie
Glucides18.6g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
10.2g (31.7%)
Lipides
3.4g (10.6%)
Glucides
18.6g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines10.2g
Lipides3.4g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines20%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 3.4g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C