Cooked & Prepared
PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein10.2g31.7% der Energie
Fett3.4g10.6% der Energie
Kohlenhydrate18.6g57.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.2g
Protein
10.2g (31.7%)Fett
3.4g (10.6%)Kohlenhydrate
18.6g (57.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein10.2g
Fett3.4g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PULLED PORK WITH SMOKY CHIPOTLE BARBECUE SAUCE 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 3.4g Fett und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten