Cooked & Prepared

PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS WITH SWEET AND SMOKY SAUCE, PORK ST. LOUIS STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines10g26.9% de l'énergie
Lipides12.9g34.7% de l'énergie
Glucides14.3g38.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.2g
Protéines
10g (26.9%)
Lipides
12.9g (34.7%)
Glucides
14.3g (38.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines10.0g
Lipides12.9g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux20%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS WITH SWEET AND SMOKY SAUCE, PORK ST. LOUIS STYLE apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 12.9g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium