Cooked & Prepared

PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS WITH SWEET AND SMOKY SAUCE, PORK ST. LOUIS STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías221kcal / 100g
Proteínas10g26.9% de la energía
Grasas12.9g34.7% de la energía
Carbohidratos14.3g38.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.2g
Proteínas
10g (26.9%)
Grasas
12.9g (34.7%)
Carbohidratos
14.3g (38.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías221kcal
Proteínas10.0g
Grasas12.9g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales20%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga79minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORK ST. LOUIS STYLE SPARERIBS WITH SWEET AND SMOKY SAUCE, PORK ST. LOUIS STYLE revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 12.9g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium