Cooked & Prepared
PORK CARNITAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines16.7g60.7% de l'énergie
Lipides6g21.8% de l'énergie
Glucides4.8g17.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total27.5g
Protéines
16.7g (60.7%)Lipides
6g (21.8%)Glucides
4.8g (17.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines16.7g
Lipides6.0g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux9%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PORK CARNITAS contient au total 143 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 6g de graisses et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients