Cooked & Prepared

ORIGINAL RECIPE SMOKED BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories314kcal / 100g
Protéines34.3g52.1% de l'énergie
Lipides8.6g13.1% de l'énergie
Glucides22.9g34.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total65.8g
Protéines
34.3g (52.1%)
Lipides
8.6g (13.1%)
Glucides
22.9g (34.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories314kcal
Protéines34.3g
Lipides8.6g
Glucides22.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines69%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORIGINAL RECIPE SMOKED BEEF apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 34.3g de protéines, 8.6g de lipides et 22.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium