Cooked & Prepared
OLD FASHIONED DINNER HAM, OLD FASHIONED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines19g88.8% de l'énergie
Lipides2.4g11.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.4g
Protéines
19g (88.8%)Lipides
2.4g (11.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines19.0g
Lipides2.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines38%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de OLD FASHIONED DINNER HAM, OLD FASHIONED contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 2.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients