Cooked & Prepared
OLD FASHIONED DINNER HAM, OLD FASHIONED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías107kcal / 100g
Proteínas19g88.8% de la energía
Grasas2.4g11.2% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.4g
Proteínas
19g (88.8%)Grasas
2.4g (11.2%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías107kcal
Proteínas19.0g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas38%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 107 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar25minutos
🧘♀️Yoga38minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de OLD FASHIONED DINNER HAM, OLD FASHIONED proporciona 107 kcal. Contiene 19g de proteínas, 2.4g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes