Cooked & Prepared

KOREAN INSPIRED PORK ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines19g59.2% de l'énergie
Lipides6g18.7% de l'énergie
Glucides7.1g22.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.1g
Protéines
19g (59.2%)
Lipides
6g (18.7%)
Glucides
7.1g (22.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines19.0g
Lipides6.0g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux9%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KOREAN INSPIRED PORK ROAST contient au total 155 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 19g de protéines, 6g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium