Cooked & Prepared

KOREAN INSPIRED PORK ROAST

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías155kcal / 100g
Proteínas19g59.2% de la energía
Grasas6g18.7% de la energía
Carbohidratos7.1g22.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.1g
Proteínas
19g (59.2%)
Grasas
6g (18.7%)
Carbohidratos
7.1g (22.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías155kcal
Proteínas19.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos7.1g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas38%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga55minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de KOREAN INSPIRED PORK ROAST proporciona 155 kcal. Contiene 19g de proteínas, 6g de grasas y 7.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium