Cooked & Prepared

HONEY SLICED HAM, HONEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories148kcal / 100g
Protéines16.4g55.6% de l'énergie
Lipides4.9g16.6% de l'énergie
Glucides8.2g27.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.5g
Protéines
16.4g (55.6%)
Lipides
4.9g (16.6%)
Glucides
8.2g (27.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories148kcal
Protéines16.4g
Lipides4.9g
Glucides8.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines33%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de HONEY SLICED HAM, HONEY indiquent 148 calories pour 100g. Ce produit offre 16.4g de protéines, 4.9g de lipides et 8.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium