Cooked & Prepared
HONEY SLICED HAM, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein16.4g55.6% der Energie
Fett4.9g16.6% der Energie
Kohlenhydrate8.2g27.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
16.4g (55.6%)Fett
4.9g (16.6%)Kohlenhydrate
8.2g (27.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein16.4g
Fett4.9g
Kohlenhydrate8.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein33%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für HONEY SLICED HAM, HONEY zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.4g Protein, 4.9g Fettgehalt und 8.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten