Cooked & Prepared

HONEY SLICED HAM, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías148kcal / 100g
Proteínas16.4g55.6% de la energía
Grasas4.9g16.6% de la energía
Carbohidratos8.2g27.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
16.4g (55.6%)
Grasas
4.9g (16.6%)
Carbohidratos
8.2g (27.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías148kcal
Proteínas16.4g
Grasas4.9g
Carbohidratos8.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas33%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 148 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de HONEY SLICED HAM, HONEY muestra 148 calorías por 100g. Ofrece 16.4g de proteínas, 4.9g de grasas y 8.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium