Cooked & Prepared
GRILLED BEEF STRIPS, GRILLED BEEF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines23.8g66.7% de l'énergie
Lipides9.5g26.6% de l'énergie
Glucides2.4g6.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
23.8g (66.7%)Lipides
9.5g (26.6%)Glucides
2.4g (6.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines23.8g
Lipides9.5g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines48%
Lipides totaux15%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GRILLED BEEF STRIPS, GRILLED BEEF apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.8g de protéines, 9.5g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients