Cooked & Prepared
GRILLED BEEF STRIPS, GRILLED BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein23.8g66.7% der Energie
Fett9.5g26.6% der Energie
Kohlenhydrate2.4g6.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
23.8g (66.7%)Fett
9.5g (26.6%)Kohlenhydrate
2.4g (6.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein23.8g
Fett9.5g
Kohlenhydrate2.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein48%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED BEEF STRIPS, GRILLED BEEF 190 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.8g Protein, 9.5g Fett und 2.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten