Cooked & Prepared
FIRE GLAZED SPIRAL SLICED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories153kcal / 100g
Protéines18.8g61.4% de l'énergie
Lipides7.1g23.2% de l'énergie
Glucides4.7g15.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.6g
Protéines
18.8g (61.4%)Lipides
7.1g (23.2%)Glucides
4.7g (15.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories153kcal
Protéines18.8g
Lipides7.1g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux11%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 153 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga55minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FIRE GLAZED SPIRAL SLICED HAM indiquent 153 calories pour 100g. Ce produit offre 18.8g de protéines, 7.1g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients