Cooked & Prepared
CHOPPED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines12.5g35.0% de l'énergie
Lipides12.5g35.0% de l'énergie
Glucides10.7g30.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.7g
Protéines
12.5g (35.0%)Lipides
12.5g (35.0%)Glucides
10.7g (30.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines12.5g
Lipides12.5g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux19%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de CHOPPED HAM indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 12.5g de protéines, 12.5g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients