Cooked & Prepared

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines12.6g53.2% de l'énergie
Lipides7.4g31.2% de l'énergie
Glucides3.7g15.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.7g
Protéines
12.6g (53.2%)
Lipides
7.4g (31.2%)
Glucides
3.7g (15.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines12.6g
Lipides7.4g
Glucides3.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux11%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN contient au total 141 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 7.4g de graisses et 3.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A