Cooked & Prepared

CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías141kcal / 100g
Proteínas12.6g53.2% de la energía
Grasas7.4g31.2% de la energía
Carbohidratos3.7g15.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.7g
Proteínas
12.6g (53.2%)
Grasas
7.4g (31.2%)
Carbohidratos
3.7g (15.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías141kcal
Proteínas12.6g
Grasas7.4g
Carbohidratos3.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas25%
Grasas totales11%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar34minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN TIKKA MASALA, CHICKEN proporciona 141 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 7.4g de grasas y 3.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A