Cooked & Prepared

CHICKEN EGG ROLL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines15.3g35.7% de l'énergie
Lipides2.9g6.8% de l'énergie
Glucides24.7g57.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
15.3g (35.7%)
Lipides
2.9g (6.8%)
Glucides
24.7g (57.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines15.3g
Lipides2.9g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines31%
Lipides totaux4%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN EGG ROLL apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.3g de protéines, 2.9g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C