Cooked & Prepared
CHICKEN EGG ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein15.3g35.7% der Energie
Fett2.9g6.8% der Energie
Kohlenhydrate24.7g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
15.3g (35.7%)Fett
2.9g (6.8%)Kohlenhydrate
24.7g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein15.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein31%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN EGG ROLL 188 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.3g Protein, 2.9g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten