Cooked & Prepared

CHICKEN BREAST, TERIYAKI GLAZED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines21.2g71.1% de l'énergie
Lipides1.5g5.0% de l'énergie
Glucides7.1g23.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.8g
Protéines
21.2g (71.1%)
Lipides
1.5g (5.0%)
Glucides
7.1g (23.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines21.2g
Lipides1.5g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines42%
Lipides totaux2%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN BREAST, TERIYAKI GLAZED contient au total 121 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.2g de protéines, 1.5g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

SodiumVitamin C