Cooked & Prepared

BROILED CHICKEN LIVER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines26.2g75.9% de l'énergie
Lipides7.1g20.6% de l'énergie
Glucides1.2g3.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total34.5g
Protéines
26.2g (75.9%)
Lipides
7.1g (20.6%)
Glucides
1.2g (3.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines26.2g
Lipides7.1g
Glucides1.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines52%
Lipides totaux11%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROILED CHICKEN LIVER apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.2g de protéines, 7.1g de lipides et 1.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin AVitamin C