Cooked & Prepared

BEEF FULLY COOKED, SEASONED & THINLY SLICED BRISKET, BEEF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories221kcal / 100g
Protéines13.6g30.7% de l'énergie
Lipides9.3g21.0% de l'énergie
Glucides21.4g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total44.3g
Protéines
13.6g (30.7%)
Lipides
9.3g (21.0%)
Glucides
21.4g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories221kcal
Protéines13.6g
Lipides9.3g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BEEF FULLY COOKED, SEASONED & THINLY SLICED BRISKET, BEEF apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 9.3g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C