Cold cuts and cured meats

Beef jerky

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories410kcal / 100g
Protéines33.2g47.6% de l'énergie
Lipides25.6g36.7% de l'énergie
Glucides11g15.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total69.8g
Protéines
33.2g (47.6%)
Lipides
25.6g (36.7%)
Glucides
11g (15.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories410kcal
Protéines33.2g
Lipides25.6g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines66%
Lipides totaux39%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 410 kcal)

🏃‍♂️Course37minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche98minutes
🧘‍♀️Yoga146minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de Beef jerky !

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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Beef jerky indiquent 410 calories pour 100g. Ce produit offre 33.2g de protéines, 25.6g de lipides et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc