Cold cuts and cured meats
Beef jerky
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías410kcal / 100g
Proteínas33.2g47.6% de la energía
Grasas25.6g36.7% de la energía
Carbohidratos11g15.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total69.8g
Proteínas
33.2g (47.6%)Grasas
25.6g (36.7%)Carbohidratos
11g (15.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías410kcal
Proteínas33.2g
Grasas25.6g
Carbohidratos11.0g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas66%
Grasas totales39%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 410 kcal)
🏃♂️Correr37minutos
🚴♀️Ciclismo47minutos
🚶♂️Caminar98minutos
🧘♀️Yoga146minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Beef jerky muestra 410 calorías por 100g. Ofrece 33.2g de proteínas, 25.6g de grasas y 11g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes