Chips, Bretzels et Snacks

SOUTHWESTERN QUESO FLAVORED WHOLE GRAIN AND BLACK BEAN SNACKS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories495kcal / 100g
Protéines10.6g11.1% de l'énergie
Lipides21.2g22.2% de l'énergie
Glucides63.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.4g
Protéines
10.6g (11.1%)
Lipides
21.2g (22.2%)
Glucides
63.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories495kcal
Protéines10.6g
Lipides21.2g
Glucides63.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines21%
Lipides totaux33%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 495 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo56minutes
🚶‍♂️Marche118minutes
🧘‍♀️Yoga177minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWESTERN QUESO FLAVORED WHOLE GRAIN AND BLACK BEAN SNACKS apporte 495 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 21.2g de lipides et 63.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium