Chips, Bretzels et Snacks

POTATO KNISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories170kcal / 100g
Protéines2.8g9.6% de l'énergie
Lipides11.3g38.7% de l'énergie
Glucides15.1g51.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.2g
Protéines
2.8g (9.6%)
Lipides
11.3g (38.7%)
Glucides
15.1g (51.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories170kcal
Protéines2.8g
Lipides11.3g
Glucides15.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines6%
Lipides totaux17%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POTATO KNISH apporte 170 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.8g de protéines, 11.3g de lipides et 15.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C