Papas Fritas, Pretzels y Snacks

POTATO KNISH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas2.8g9.6% de la energía
Grasas11.3g38.7% de la energía
Carbohidratos15.1g51.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.2g
Proteínas
2.8g (9.6%)
Grasas
11.3g (38.7%)
Carbohidratos
15.1g (51.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas2.8g
Grasas11.3g
Carbohidratos15.1g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas6%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de POTATO KNISH revela un aporte de 170 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.8g de proteínas, 11.3g de lípidos y 15.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C