Chips, Bretzels et Snacks
MARINARA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories429kcal / 100g
Protéines10.7g11.5% de l'énergie
Lipides14.3g15.4% de l'énergie
Glucides67.9g73.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
10.7g (11.5%)Lipides
14.3g (15.4%)Glucides
67.9g (73.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories429kcal
Protéines10.7g
Lipides14.3g
Glucides67.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 429 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MARINARA apporte 429 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 14.3g de lipides et 67.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients