Chili & Stew

WHITE BEAN CHICKEN CHILI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories93kcal / 100g
Protéines7.5g36.6% de l'énergie
Lipides2g9.8% de l'énergie
Glucides11g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
7.5g (36.6%)
Lipides
2g (9.8%)
Glucides
11g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories93kcal
Protéines7.5g
Lipides2.0g
Glucides11.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines15%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 93 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche22minutes
🧘‍♀️Yoga33minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WHITE BEAN CHICKEN CHILI contient au total 93 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 2g de graisses et 11g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C