Chili & Stew

WHITE BEAN CHICKEN CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías93kcal / 100g
Proteínas7.5g36.6% de la energía
Grasas2g9.8% de la energía
Carbohidratos11g53.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
7.5g (36.6%)
Grasas
2g (9.8%)
Carbohidratos
11g (53.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías93kcal
Proteínas7.5g
Grasas2.0g
Carbohidratos11.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas15%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 93 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga33minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHITE BEAN CHICKEN CHILI proporciona 93 kcal. Contiene 7.5g de proteínas, 2g de grasas y 11g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C