Chili & Stew
TURKEY CHILI WITH BEANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories81kcal / 100g
Protéines6.1g31.6% de l'énergie
Lipides1g5.2% de l'énergie
Glucides12.2g63.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.3g
Protéines
6.1g (31.6%)Lipides
1g (5.2%)Glucides
12.2g (63.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories81kcal
Protéines6.1g
Lipides1.0g
Glucides12.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 81 kcal)
🏃♂️Course7minutes
🚴♀️Vélo9minutes
🚶♂️Marche19minutes
🧘♀️Yoga29minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY CHILI WITH BEANS apporte 81 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 1g de lipides et 12.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients